Wei Hsun W 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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11.4 km | 01:01:40 | 05:23/km

日期: 2015-12-02 20:33 - 地點: Wujia Park - 天氣: Cold - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 05'52" / 04'48" / 05'08" / 05'16" / 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 04'46" /

高雄

Wei Hsun W

·

12月累積里程 : 200.32 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Star, 李啟華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'52"	00:12'32"
3	04'48"	00:17'20"
4	05'08"	00:22'28"
5	05'16"	00:27'44"
6	05'32"	00:33'16"
7	05'20"	00:38'36"
8	05'24"	00:44'00"
9	05'12"	00:49'12"
10	05'08"	00:54'20"
11	05'16"	00:59'36"
11.4	04'45"	01:01'40"

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