姜宗文 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

姜宗文雲林
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3.0 km | 00:45:50 | 15:16/km

日期: 2015-12-05 22:17 - 地點: 羅東夜市 - 天氣: 不錯唷！ - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'00" / 30'41" / 00'00" /

雲林

姜宗文

Co 說推

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吃飽後再走一趟去夜市吃三星蔥肉串(^○^)嚇死人了！等好久喔>_<

12月累積里程 : 236.86 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

Pauly, Lady恰恰 🍄 和其他 78 人說推

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觀看另 13 則留言

Kent Hong （見成）宗文哥晚安！假日愉快。

2015-12-06 22:34 ·

李成國宗文兄晩上好，用餐愉快！

2015-12-07 18:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	30'41"	00:37'41"
3.0	08'09"	00:45'50"

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