5.0 km | 01:34:02 | 18:45/km日期: 2023-02-26 06:00 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 19'07" / 146'29" / 16'08" / 19'53" / 16'20" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'25" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'00" (+05'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'52" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'47" (+05'39") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'07" | 00:19'07" |
| 2 | 146'29" | 02:45'36" |
| 3 | 16'08" | 03:01'44" |
| 4 | 19'53" | 03:21'37" |
| 5 | 16'20" | 03:37'57" |
| 5.0 | 21'22" | 03:38'12" |
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