🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 2023/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼阿賢🏃‍♂️ 高雄
ID 526698

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🇹🇼阿賢🏃‍♂️

17.8 km | 02:11:31 | 07:23/km

日期: 2023-02-25 16:25 - 卡路里: 1314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54%

Pace: 06'59" / 07'12" / 07'04" / 07'42" / 06'47" / 07'54" / 07'08" / 07'04" / 07'07" / 06'37" / 07'33" / 06'46" / 07'04" / 06'42" / 06'31" / 06'37" / 07'03" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'38")

998 / 998

2

07'22"

(14'11")

07'17" (+01'06")

1010 / 2008

3

07'04"

(21'15")

07'03" (+00'52")

1000 / 3009

4

07'42"

(28'57")

07'39" (+01'28")

1005 / 4014

5

06'47"

(35'44")

06'50" (+00'39")

992 / 5006

展開計圈分析

高雄

🇹🇼阿賢🏃‍♂️

·

2月累積里程 : 75.26 km

MIZUNO-WAVE RIDER 24 WAVEKNIT J1GC207630 累積 : 1697.2 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

Shang Fu Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'12"	00:14'11"
3	07'04"	00:21'15"
4	07'42"	00:28'57"
5	06'47"	00:35'44"
6	07'54"	00:43'38"
7	07'08"	00:50'46"
8	07'04"	00:57'50"
9	07'07"	01:04'57"
10	06'37"	01:11'34"
11	07'33"	01:19'07"
12	06'46"	01:25'53"
13	07'04"	01:32'57"
14	06'42"	01:39'39"
15	06'31"	01:46'10"
16	06'37"	01:52'47"
17	07'03"	01:59'50"
17.9	07'11"	02:06'02"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km