9.6 km | 00:59:49 | 06:13/km日期: 2015-12-06 06:54 - 地點: 東豐鐵馬道 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 11184 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'16" / 06'17" / 06'18" / 06'29" / 06'26" / 06'23" / 06'27" / 06'39" / 06'33" / 01'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'58") | 1005 / 1005 | 171 / 80 |
| 2 | | 06'19" | 994 / 2000 | 189 / 83 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1004 / 3004 | 189 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 996 / 4000 | 190 / 81 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1004 / 5005 | 190 / 81 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 998 / 6003 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'26" (+00'07") | 998 / 7002 | 193 / 80 |
| 8 | | 06'39" (+00'20") | 1001 / 8004 | 190 / 78 |
| 9 | | 06'33" (+00'14") | 999 / 9003 | 185 / 82 |
| 10 | | 07'32" (+01'13") | 117 / 9120 | 135 / 97 |
12月累積里程 :
276.19 km 
mizuno rider 18型號 累積 :
1287.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'17" | 00:13'33" |
| 3 | 06'18" | 00:19'51" |
| 4 | 06'29" | 00:26'20" |
| 5 | 06'26" | 00:32'46" |
| 6 | 06'23" | 00:39'09" |
| 7 | 06'27" | 00:45'36" |
| 8 | 06'39" | 00:52'15" |
| 9 | 06'33" | 00:58'48" |
| 9.1 | 08'26" | 00:59'49" |
展開計圈分析
留言 
