16.0 km | 01:29:27 | 05:35/km日期: 2015-12-08 15:53 - 地點: 營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 964 Cal - 總步數: 16930 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'31" / 05'34" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'37" / 05'38" / 05'40" / 05'26" / 05'37" / 05'38" / 05'46" / 05'31" / 05'18" / 46'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'25") | 1010 / 1010 | 184 / 95 |
2 | | 05'28" (+00'12") | 1006 / 2016 | 187 / 97 |
3 | | 05'28" (+00'12") | 1001 / 3018 | 188 / 97 |
4 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 4019 | 188 / 95 |
5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5019 | 188 / 95 |
6 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 6019 | 189 / 96 |
7 | | 05'31" (+00'15") | 1010 / 7030 | 189 / 95 |
8 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 8031 | 189 / 94 |
9 | | 05'39" (+00'23") | 1006 / 9037 | 188 / 93 |
10 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 10038 | 190 / 93 |
11 | | 05'26" (+00'10") | 1004 / 11042 | 190 / 96 |
12 | | 05'37" (+00'21") | 1008 / 12050 | 189 / 93 |
13 | | 05'44" (+00'28") | 1008 / 13059 | 189 / 91 |
14 | | 05'43" (+00'27") | 1008 / 14067 | 191 / 91 |
15 | | 05'28" (+00'12") | 1006 / 15073 | 191 / 95 |
16 | | 05'16" | 1005 / 16079 | 192 / 98 |
高雄葉丰(赤客)