9.7 km | 00:50:25 | 05:13/km日期: 2023-02-26 20:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 05'38" / 05'32" / 05'04" / 05'03" / 05'20" / 05'16" / 04'55" / 05'05" / 05'21" / 04'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.92 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'32" | 00:11'10" |
3 | 05'04" | 00:16'14" |
4 | 05'03" | 00:21'17" |
5 | 05'20" | 00:26'37" |
6 | 05'16" | 00:31'53" |
7 | 04'55" | 00:36'48" |
8 | 05'05" | 00:41'53" |
9 | 05'21" | 00:47'14" |
9.7 | 04'52" | 00:50'26" |