15.0 km | 01:07:33 | 04:29/km日期: 2015-12-07 18:37 - 地點: 斗六市立田徑場 - 天氣: 涼風吹來 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 13998 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 04'50" / 04'17" / 04'14" / 04'13" / 04'20" / 04'25" / 04'27" / 04'32" / 04'34" / 04'36" / 04'39" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'17" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'47" (+00'37") | 1008 / 1008 | 196 / 105 |
2 | | 04'16" (+00'06") | 1002 / 2011 | 205 / 113 |
3 | | 04'14" (+00'04") | 1009 / 3020 | 208 / 113 |
4 | | 04'10" | 1009 / 4030 | 208 / 114 |
5 | | 04'18" (+00'08") | 1006 / 5037 | 208 / 111 |
6 | | 04'21" (+00'11") | 1003 / 6041 | 207 / 110 |
7 | | 04'28" (+00'18") | 1005 / 7046 | 208 / 107 |
8 | | 04'30" (+00'20") | 1009 / 8055 | 207 / 106 |
9 | | 04'31" (+00'21") | 1005 / 9061 | 209 / 105 |
10 | | 04'34" (+00'24") | 1009 / 10071 | 208 / 104 |
11 | | 04'36" (+00'26") | 1006 / 11077 | 208 / 104 |
12 | | 04'38" (+00'28") | 1006 / 12084 | 208 / 103 |
13 | | 04'38" (+00'28") | 1007 / 13091 | 209 / 102 |
14 | | 04'38" (+00'28") | 1004 / 14096 | 208 / 103 |
15 | | 04'16" (+00'06") | 1002 / 15098 | 206 / 113 |
雲林姜宗文