Winni Wen 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Wen 新北市
ID 453705

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7.0 km | 00:40:27 | 05:46/km

日期: 2023-03-06 18:53 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41%

Pace: 05'36" / 05'51" / 05'56" / 05'56" / 05'42" / 05'31" / 05'49" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.30 km

Nike winflo 7 累積 : 162.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

廖幸枝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'51"	00:11'27"
3	05'56"	00:17'23"
4	05'56"	00:23'19"
5	05'42"	00:29'01"
6	05'31"	00:34'32"
7	05'49"	00:40'21"
7.0	04'16"	00:40'24"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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