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42.7 km | 03:27:48 | 12.3 km/h 日期: 2015-12-13 05:37 - 總爬升: 706 m - 地點: 家-76東西向-員林運動公園-藤山步道-139-嶺興路-鳳34-臥龍坡-員林運動公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 57 - 卡路里: 3380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
早上也早起但太暗等亮一點再出門,史哥、方格子及啓宏有約跑想說去陪跑,但太晚出門追不到他們只好碰運氣了,去了鳳34吃早餐嚇臥龍坡才遇到他們。
12月累積里程 : 81.46 km TOPEAK JANGO 6.1XL《登山車》 XT 上傳 | 9 years ago
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