張慧君 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.0 km | 00:32:49 | 06:31/km

日期: 2023-03-01 20:10 - 地點: 大雅 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'55" / 06'33" / 07'03" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55"

998 / 998

2

06'05"

(12'00")

06'04" (+00'09")

1002 / 2001

3

06'50"

(18'50")

06'51" (+00'56")

995 / 2996

4

06'38"

(25'28")

06'36" (+00'41")

1004 / 4001

5

07'03"

(32'31")

06'58" (+01'03")

1009 / 5010

6

00'08"

(32'39")

09'13" (+03'18")

14 / 5025

3月累積里程 : 72.38 km

母子鱷魚跟上來累積 : 675.6 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'55"	00:18'55"
4	06'33"	00:25'28"
5	07'03"	00:32'31"
5.0	05'15"	00:32'39"

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