高良 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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5.2 km | 00:28:00 | 05:20/km

日期: 2015-12-08 08:02 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 05'30" / 05'13" / 05'29" / 05'02" / 05'03" /

12月累積里程 : 79.39 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

yiwei, 周阿邦和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'30"	00:11'02"
3	05'13"	00:16'15"
4	05'29"	00:21'44"
5	05'02"	00:26'46"
5.2	05'02"	00:28'00"

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