6.9 km | 00:43:59 | 06:25/km日期: 2015-12-07 06:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 06'37" / 06'24" / 06'41" / 06'15" / 06'09" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 853 / 6853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 340.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 06'24" | 00:19'56" |
| 4 | 06'41" | 00:26'37" |
| 5 | 06'15" | 00:32'52" |
| 6 | 06'09" | 00:39'01" |
| 6.9 | 05'50" | 00:44'00" |
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