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 |  18.2 km | 02:01:01 | 06:39/km日期: 2013-07-07 08:12 - 總爬升: 477 m - 地點: 劍中劍!!! - 天氣: 艷陽天 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% Pace: 07'16" / 07'43" / 06'18" / 05'53" / 06'14" / 07'29" / 08'01" / 07'29" / 08'21" / 05'27" / 05'51" / 05'42" / 05'10" / 05'37" / 06'41" / 08'21" / 06'34" / 05'50" / 05'35" /  台北市吉米豪  ·  留言 下禮拜要跑至善光橋初半馬，所以來跑著名劍中劍路線，太陽有點毒，上坡好辛苦，跑累了就在樹蔭下休息，2L的水袋跑警察局補充了兩次，謝謝每個跟我打招呼和加油的跑友山友騎友，真是太熱情，下次等我有進步的話，在來挑戰風中劍路線吧。 7月累積里程 : 134.27 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 644.9 kmGPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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