6.5 km | 00:35:07 | 05:23/km日期: 2023-03-06 20:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 44%
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 506 / 6506 |
跑一個圓圓胖胖的操場！舒服～5421倒數15次～期待結束！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.35 km 
Adidas 雙珠波九Boston9 累積 :
979.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'24" | 00:27'17" |
| 6 | 05'17" | 00:32'34" |
| 6.5 | 05'04" | 00:35'08" |
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