5.1 km | 00:35:12 | 06:55/km日期: 2015-12-09 10:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 06'23" / 06'21" / 06'18" / 09'41" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+04'43") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'23" | 00:12'03" |
| 3 | 06'21" | 00:18'24" |
| 4 | 06'18" | 00:24'42" |
| 5 | 09'41" | 00:34'23" |
| 5.1 | 10'23" | 00:35'13" |
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