6.2 km | 00:44:59 | 07:14/km日期: 2023-03-03 17:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7604 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'16" / 07'21" / 07'52" / 07'56" / 06'47" / 07'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1001 / 1001 | 168 / 95 |
| 2 | | 07'24" (+01'09") | 1002 / 2004 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'54" (+01'39") | 1000 / 3004 | 168 / 75 |
| 4 | | 07'56" (+01'41") | 1001 / 4005 | 168 / 74 |
| 5 | | 06'49" (+00'34") | 1001 / 5006 | 169 / 86 |
| 6 | | 07'11" (+00'56") | 1001 / 6008 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'51" (+00'36") | 203 / 6212 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'21" | 00:13'37" |
| 3 | 07'52" | 00:21'29" |
| 4 | 07'56" | 00:29'25" |
| 5 | 06'47" | 00:36'12" |
| 6 | 07'11" | 00:43'23" |
| 6.2 | 07'30" | 00:44'59" |
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