6.1 km | 00:45:03 | 07:21/km日期: 2023-03-01 16:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7688 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'52" / 07'47" / 07'20" / 07'00" / 07'10" / 07'43" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 2001 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'21" (+00'29") | 1001 / 3003 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'01" (+00'09") | 1002 / 4006 | 169 / 84 |
| 5 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 5006 | 171 / 80 |
| 6 | | 07'42" (+00'50") | 1001 / 6008 | 170 / 76 |
| 7 | | 08'36" (+01'44") | 108 / 6116 | 169 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'47" | 00:14'39" |
| 3 | 07'20" | 00:21'59" |
| 4 | 07'00" | 00:28'59" |
| 5 | 07'10" | 00:36'09" |
| 6 | 07'43" | 00:43'52" |
| 6.1 | 10'08" | 00:45'03" |
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