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2.0 km | 00:07:40 | 03:49/km 日期: 2015-12-09 18:30 - 地點: 高科大操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 03'47" / 03'49" / 08'20" / 最後1趟,右腿膕旁肌有一點點痛,加上右腿有點抽筋的感覺,不過也練習差不多了,結果比之前在台北田徑場練800*10趟省大概2分鐘,本來還想衝第5趟就算了。原本跟著練習的楠梓高中體育老師跟同仁也差不多要離開,我就改慢跑校園5公里。 12月累積里程 : 226.93 km MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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