Hao J Lin 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.2 km | 01:35:42 | 09:20/km

日期: 2015-12-06 07:06 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8738 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 08'36" / 09'10" / 09'40" / 10'04" / 09'31" / 09'36" / 09'56" / 09'08" / 09'37" / 07'34" / 11'54" /

12月累積里程 : 321.69 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'10"	00:17'46"
3	09'40"	00:27'26"
4	10'04"	00:37'30"
5	09'31"	00:47'01"
6	09'36"	00:56'37"
7	09'56"	01:06'33"
8	09'08"	01:15'41"
9	09'37"	01:25'18"
10	07'34"	01:32'52"
10.2	11'52"	01:35'42"

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