柚歌係哇 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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10.0 km | 01:22:15 | 08:13/km

日期: 2023-03-06 06:16 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 08'19" / 08'34" / 08'16" / 08'02" / 08'11" / 08'17" / 07'47" / 08'02" / 09'02" / 07'41" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.06 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'34"	00:16'53"
3	08'16"	00:25'09"
4	08'02"	00:33'11"
5	08'11"	00:41'22"
6	08'17"	00:49'39"
7	07'47"	00:57'26"
8	08'02"	01:05'28"
9	09'02"	01:14'30"
10	07'41"	01:22'11"
10.0	06'01"	01:22'16"

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