黃亮中 2013/07/09 訓練日誌

黃亮中新竹
ID 7165

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黃亮中

10.1 km | 01:24:35 | 08:20/km

日期: 2013-07-09 22:31 - 地點: 河岸 - 天氣: OK - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 07'19" / 20'52" / 11'51" / 09'40" / 06'00" / 05'48" / 05'27" / 05'40" / 05'19" / 05'51" /

培嘛吉一起跑

7月累積里程 : 132.46 km

MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 : 787.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

chang98, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'19"	00:13'12"
3	20'52"	00:34'04"
4	11'51"	00:45'55"
5	09'40"	00:55'35"
6	06'00"	01:01'35"
7	05'48"	01:07'23"
8	05'27"	01:12'50"
9	05'40"	01:18'30"
10	05'19"	01:23'49"
10.1	05'51"	01:24'35"

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