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 |  5.0 km | 00:20:49 | 04:09/km日期: 2015-12-12 10:45 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% Pace: 03'52" / 04'14" / 03'58" / 04'18" / 04'17" / 18'31" / 吃完早餐沒多久去校園跑1圈，剛好遇到校慶順便稍微看一下，但大太陽下跑了3公里之後心肌又大跳動了，不得已稍降速度到4:15~4:20/KM，跑4K之後左腹部開始痛，只好5K結束！ 12月累積里程 : 226.93 km  MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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