吳小惠 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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4.7 km | 00:48:15 | 10:17/km

日期: 2015-12-13 08:34 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 06'49" / 07'05" / 17'01" / 10'49" / 09'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李宏駿和說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'05"	00:13'54"
3	17'01"	00:30'55"
4	10'49"	00:41'44"
4.7	09'26"	00:48'16"

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