8.0 km | 00:59:28 | 07:25/km日期: 2023-03-14 18:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'51" / 07'15" / 07'13" / 07'32" / 07'26" / 07'24" / 07'12" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'27") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'15" | 00:15'06" |
| 3 | 07'13" | 00:22'19" |
| 4 | 07'32" | 00:29'51" |
| 5 | 07'26" | 00:37'17" |
| 6 | 07'24" | 00:44'41" |
| 7 | 07'12" | 00:51'53" |
| 8 | 07'31" | 00:59'24" |
| 8.0 | 07'59" | 00:59'29" |
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