3.2 km | 00:24:51 | 07:45/km日期: 2023-03-14 16:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4232 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'22" / 07'57" / 07'56" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1002 / 1002 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'56" (+00'32") | 1000 / 2002 | 172 / 72 |
| 3 | | 07'56" (+00'32") | 1000 / 3003 | 168 / 74 |
| 4 | | 07'38" (+00'14") | 200 / 3204 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'57" | 00:15'19" |
| 3 | 07'56" | 00:23'15" |
| 3.2 | 07'50" | 00:24'51" |
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