5.9 km | 01:01:19 | 10:22/km日期: 2023-03-18 06:40 - 平均心率: 104 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 07'16" / 08'58" / 09'35" / 15'25" / 13'00" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+07'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+06'05") | 914 / 5914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'58" | 00:16'14" |
| 3 | 09'35" | 00:25'49" |
| 4 | 15'25" | 00:41'14" |
| 5 | 13'00" | 00:54'14" |
| 5.9 | 13'47" | 01:06'51" |
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