GUGELHUPF 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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6.9 km | 00:40:25 | 05:49/km

日期: 2015-12-15 21:54 - 總爬升: 329 m - 地點: 新社 - 天氣: 寒流 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 6982 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 06'09" / 05'38" / 05'47" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 00'05" /

熱熱身子

12月累積里程 : 187.51 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 734.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳百龍, 陳小P 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'09"	00:11'20"
3	05'38"	00:16'58"
4	05'47"	00:22'45"
5	05'50"	00:28'35"
6	05'51"	00:34'26"
7	05'54"	00:40'20"
6.9	-1'-31"	00:40'25"

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