MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hanson
台中
ID 2348
391 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hanson
34.4 km
|
01:39:32
|
20.7 km/h
日期:
2015-12-13 07:10
-
總爬升:
130 m
-
卡路里:
1067 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
92%
一早起來忘了今天是禮拜幾
本來想上班去><
清醒後悠閒的騎去台中城市半馬的會場想去看看蔡阿姨有沒有來擺攤買鞋子
結果 白跑一趟
12月累積里程 :
39.09 km
JAMES
GPX 上傳
| 9 years ago
Hsiu-Hsiu 王
,
Quinn Lin
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
雅雪
漢森勾....你累了嗎....?
2015-12-13 18:38 ·
Hanson
你也知道叫一個習慣賴床的人,很難思考太多
2015-12-13 19:14 ·
小太陽 Emilee
怎麼沒有找我喝咖啡?XDD
2015-12-13 20:45 ·
Hanson
你有戴向日葵帽嗎?><
2015-12-13 22:01 ·
小太陽 Emilee
我....我迷有....來不及買XDD
2015-12-14 09:45 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
-0.7 %
2
14.2
1.8 %
3
23.7
-0.8 %
4
16.0
-0.9 %
5
30.3
-1.0 %
6
27.1
-1.0 %
7
24.3
-1.0 %
8
22.1
-1.0 %
9
20.2
-0.8 %
10
22.2
-0.8 %
11
16.5
-1.0 %
12
20.8
-1.0 %
13
28.3
-1.4 %
14
18.8
-0.7 %
15
12.8
-0.6 %
16
13.0
-0.5 %
17
5.1
-0.8 %
18
12.9
1.3 %
19
18.6
1.2 %
20
18.1
-0.2 %
21
19.7
1.0 %
22
24.3
1.4 %
23
22.4
1.1 %
24
12.5
1.1 %
25
20.5
1.1 %
26
15.3
1.0 %
27
23.5
1.1 %
28
16.6
1.1 %
29
18.1
1.1 %
30
24.7
1.4 %
31
14.9
1.1 %
32
14.8
1.0 %
33
19.1
-1.0 %
34
24.7
1.2 %
34.4
11.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :