DSB 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

DSB 桃園
ID 3744

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9.1 km | 00:36:25 | 03:58/km

日期: 2013-07-09 20:16 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 04'11" / 03'56" / 04'03" / 04'02" / 04'06" / 04'04" / 03'58" / 04'01" / 03'34" / 03'22" /

7月累積里程 : 179.20 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1036.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

綠茶, Jeter老婆和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	03'56"	00:08'07"
3	04'03"	00:12'10"
4	04'02"	00:16'12"
5	04'06"	00:20'18"
6	04'04"	00:24'22"
7	03'58"	00:28'20"
8	04'01"	00:32'21"
9	03'34"	00:35'55"
9.1	03'22"	00:36'25"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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