6.0 km | 00:34:46 | 05:46/km日期: 2023-03-14 18:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'17" / 05'58" / 05'16" / 04'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'17" | 00:19'15" |
| 4 | 05'58" | 00:25'13" |
| 5 | 05'16" | 00:30'29" |
| 6 | 04'11" | 00:34'40" |
| 6.0 | 04'49" | 00:34'46" |
24745.7 km | 
1448.3 km
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