William Chen 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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5.1 km | 00:50:47 | 09:57/km

日期: 2023-03-14 16:25 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 09'12" / 08'37" / 10'44" / 10'35" / 10'40" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'07" (+00'28")

993 / 993

2

08'37"

(17'41")

08'39"

995 / 1988

3

10'42"

(28'23")

10'36" (+01'57")

1008 / 2997

4

10'34"

(38'57")

10'32" (+01'53")

1002 / 3999

5

10'43"

(49'40")

10'44" (+02'05")

997 / 4997

6

00'58"

(50'38")

09'48" (+01'09")

98 / 5095

3月累積里程 : 752.43 km

跟上來 - 8 累積 : 2644.9 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 1 year ago

章魚老大, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'37"	00:17'49"
3	10'44"	00:28'33"
4	10'35"	00:39'08"
5	10'40"	00:49'48"
5.1	08'41"	00:50'38"

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