8.1 km | 00:40:21 | 05:00/km日期: 2023-03-16 20:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'01" / 04'58" / 05'01" / 04'53" / 04'53" / 04'40" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'04") | 344 / 344 |
| 2 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 1344 |
| 3 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 2344 |
| 4 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 3344 |
| 5 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 4344 |
| 6 | | 04'51" (+00'08") | 827 / 5171 |
| 7 | | 04'48" (+00'05") | 416 / 5588 |
| 8 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 6588 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 7588 |
| 10 | | 04'40" | 463 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'01" | 00:15'57" |
| 4 | 04'58" | 00:20'55" |
| 5 | 05'01" | 00:25'56" |
| 6 | 04'53" | 00:30'49" |
| 7 | 04'53" | 00:35'42" |
| 8 | 04'40" | 00:40'22" |
| 8.1 | 04'48" | 00:40'37" |
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