5.2 km | 00:26:12 | 04:59/km日期: 2015-12-14 19:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 04'37" / 04'57" / 05'14" / 05'08" / 05'06" / 04'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.79 km 
Adidas adios 2 wide 2th 累積 :
941.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'57" | 00:09'34" |
3 | 05'14" | 00:14'48" |
4 | 05'08" | 00:19'56" |
5 | 05'06" | 00:25'02" |
5.2 | 04'40" | 00:26'12" |