5.0 km | 01:06:06 | 13:12/km日期: 2023-03-18 05:46 - 平均心率: 106 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 13'25" / 13'34" / 13'11" / 13'14" / 12'35" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'42" (+08'08") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 13'34" | 00:26'59" |
| 3 | 13'11" | 00:40'10" |
| 4 | 13'14" | 00:53'24" |
| 5 | 12'35" | 01:05'59" |
| 5.0 | 20'56" | 01:06'06" |
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