8.6 km | 00:50:16 | 05:50/km日期: 2023-03-20 06:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'53" / 05'49" / 05'48" / 05'54" / 05'53" / 05'52" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 608 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.26 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1208.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 05'49" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 5 | 05'54" | 00:29'11" |
| 6 | 05'53" | 00:35'04" |
| 7 | 05'52" | 00:40'56" |
| 8 | 05'46" | 00:46'42" |
| 8.6 | 05'51" | 00:50'16" |
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