10.6 km | 00:57:57 | 05:28/km日期: 2015-12-19 14:04 - 平均心率: 70 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 40%
Pace: 05'13" / 05'10" / 04'12" / 04'49" / 05'58" / 05'41" / 05'50" / 05'46" / 05'55" / 05'59" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'05") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'06" (+00'58") | 1012 / 2025 |
| 3 | | 05'12" (+01'04") | 788 / 2813 |
| 4 | | 04'08" | 1239 / 4052 |
| 5 | | 05'59" (+01'51") | 1013 / 5066 |
| 6 | | 05'40" (+01'32") | 1003 / 6069 |
| 7 | | 05'48" (+01'40") | 1008 / 7077 |
| 8 | | 05'48" (+01'40") | 1010 / 8088 |
| 9 | | 05'57" (+01'49") | 1009 / 9098 |
| 10 | | 05'49" (+01'41") | 1008 / 10107 |
| 11 | | 05'55" (+01'47") | 487 / 10594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.03 km 
Adidas Supernova Glide Boost 7 累積 :
1500.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 04'12" | 00:14'35" |
| 4 | 04'49" | 00:19'24" |
| 5 | 05'58" | 00:25'22" |
| 6 | 05'41" | 00:31'03" |
| 7 | 05'50" | 00:36'53" |
| 8 | 05'46" | 00:42'39" |
| 9 | 05'55" | 00:48'34" |
| 10 | 05'59" | 00:54'33" |
| 10.6 | 05'43" | 00:57'57" |
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