7.1 km | 00:39:06 | 05:32/km日期: 2023-03-24 06:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'14" / 05'38" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'39" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.26 km 
Mizuno wave rider neo 2 累積 :
510.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'38" | 00:10'52" |
| 3 | 05'45" | 00:16'37" |
| 4 | 05'36" | 00:22'13" |
| 5 | 05'34" | 00:27'47" |
| 6 | 05'39" | 00:33'26" |
| 7 | 05'25" | 00:38'51" |
| 7.1 | 04'59" | 00:39'06" |
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