8.1 km | 00:44:55 | 05:34/km日期: 2023-03-22 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'26" / 05'30" / 05'30" / 05'28" / 05'34" / 05'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'21") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
220.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 05'30" | 00:28'01" |
| 6 | 05'28" | 00:33'29" |
| 7 | 05'34" | 00:39'03" |
| 8 | 05'33" | 00:44'36" |
| 8.1 | 05'51" | 00:44'57" |
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