8.0 km | 01:33:54 | 11:42/km日期: 2023-03-23 02:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 15406 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 12'16" / 12'15" / 11'44" / 11'39" / 11'34" / 11'50" / 11'06" / 11'06" / 23'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'16" (+01'09") | 1000 / 1000 | 183 / 44 |
| 2 | | 12'14" (+01'07") | 1000 / 2001 | 192 / 42 |
| 3 | | 11'50" (+00'43") | 1000 / 3001 | 173 / 48 |
| 4 | | 11'35" (+00'28") | 1001 / 4002 | 177 / 48 |
| 5 | | 11'38" (+00'31") | 1000 / 5003 | 151 / 56 |
| 6 | | 11'48" (+00'41") | 1000 / 6004 | 143 / 59 |
| 7 | | 11'07" | 1000 / 7004 | 148 / 60 |
| 8 | | 11'08" (+00'01") | 1000 / 8005 | 139 / 64 |
| 9 | | 12'55" (+01'48") | 11 / 8017 | 93 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.48 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'15" | 00:24'31" |
| 3 | 11'44" | 00:36'15" |
| 4 | 11'39" | 00:47'54" |
| 5 | 11'34" | 00:59'28" |
| 6 | 11'50" | 01:11'18" |
| 7 | 11'06" | 01:22'24" |
| 8 | 11'06" | 01:33'30" |
| 8.0 | 22'51" | 01:33'54" |
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