9.5 km | 00:54:23 | 05:42/km日期: 2023-03-26 16:50 - 地點: 第81期重劃區 - 平均心率: 167 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'47" / 05'43" / 05'38" / 05'33" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'13") | 534 / 9534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.78 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
625.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 05'43" | 00:23'35" |
| 5 | 05'38" | 00:29'13" |
| 6 | 05'33" | 00:34'46" |
| 7 | 05'33" | 00:40'19" |
| 8 | 05'28" | 00:45'47" |
| 9 | 05'35" | 00:51'22" |
| 9.5 | 05'42" | 00:54'25" |
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