6.6 km | 00:44:46 | 06:48/km日期: 2023-03-29 20:25 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 07'57" / 06'30" / 07'00" / 07'15" / 07'33" / 11'04" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'34") | 572 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'30" | 00:14'27" |
| 3 | 07'00" | 00:21'27" |
| 4 | 07'15" | 00:28'42" |
| 5 | 07'33" | 00:36'15" |
| 6 | 11'04" | 00:47'19" |
| 6.6 | 03'50" | 00:49'31" |
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