歐練 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

歐練桃園
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6.2 km | 00:43:02 | 06:59/km

日期: 2015-12-22 16:45 - 地點: 小烏來 - 天氣: 昏 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'37" / 05'48" / 07'26" / 08'45" / 07'47" / 12'17" /

桃園

歐練

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基本訓練
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久違的山路，今天開啟吹風模式～～

12月累積里程 : 118.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳信安, 王子麵和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'48"	00:17'08"
4	07'26"	00:24'34"
5	08'45"	00:33'19"
6	07'47"	00:41'06"
6.2	12'34"	00:43'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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