陳世昇 2023/04/08 訓練日誌

陳世昇高雄
ID 218530

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陳世昇

10.1 km | 01:21:16 | 08:03/km

日期: 2023-04-08 21:03 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 07'08" / 07'14" / 07'14" / 07'37" / 07'36" / 07'23" / 07'18" / 13'59" / 08'56" / 06'22" / 06'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'14"	00:14'22"
3	07'14"	00:21'36"
4	07'37"	00:29'13"
5	07'36"	00:36'49"
6	07'23"	00:44'12"
7	07'18"	00:51'30"
8	13'59"	01:05'29"
9	08'56"	01:14'25"
10	06'22"	01:20'47"
10.1	06'22"	01:21'17"

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