7.2 km | 00:48:08 | 06:38/km日期: 2023-03-28 19:07 - 平均心率: 109 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'25" / 06'06" / 11'20" / 05'37" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.57 km 
超跑ㄚ拖 黃色 累積 :
1113.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 11'20" | 00:23'51" |
| 4 | 05'37" | 00:29'28" |
| 5 | 05'41" | 00:35'09" |
| 6 | 05'41" | 00:40'50" |
| 7 | 05'44" | 00:46'34" |
| 7.2 | 06'20" | 00:48'08" |
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