郭瑋家 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑋家新北市
ID 65895

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8.0 km | 00:52:54 | 06:34/km

日期: 2015-12-22 06:39 - 地點: 大直(住家)->台大 - 天氣: 晴(19°) - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'18" / 09'04" / 07'06" / 08'45" / 10'07" / 09'38" / 06'13" / 07'25" / 04'16" /

12月累積里程 : 450.14 km

母子鱷魚丫拖(白)-4號累積 : 656.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	09'04"	00:16'22"
3	07'06"	00:23'28"
4	08'45"	00:32'13"
5	10'07"	00:42'20"
6	09'38"	00:51'58"
7	06'13"	00:58'11"
8	07'25"	01:05'36"
8.0	04'11"	01:05'46"

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