8.2 km | 00:59:19 | 07:12/km日期: 2015-12-23 19:32 - 地點: 自家→一哥家 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 8582 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'16" / 06'24" / 05'53" / 08'09" / 05'42" / 07'46" / 08'01" / 07'40" / 11'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+01'32") | 1005 / 1005 | 133 / 103 |
2 | | 06'21" (+00'40") | 1006 / 2011 | 144 / 108 |
3 | | 05'53" (+00'12") | 1006 / 3018 | 177 / 95 |
4 | | 08'03" (+02'22") | 1004 / 4023 | 132 / 93 |
5 | | 05'41" | 1001 / 5024 | 192 / 91 |
6 | | 07'45" (+02'04") | 1001 / 6026 | 137 / 93 |
7 | | 08'00" (+02'19") | 1008 / 7034 | 133 / 93 |
8 | | 07'39" (+01'58") | 1004 / 8038 | 141 / 92 |
9 | | 11'02" (+05'21") | 217 / 8255 | 94 / 96 |
12月累積里程 :
285.72 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'24" | 00:13'40" |
3 | 05'53" | 00:19'33" |
4 | 08'09" | 00:27'42" |
5 | 05'42" | 00:33'24" |
6 | 07'46" | 00:41'10" |
7 | 08'01" | 00:49'11" |
8 | 07'40" | 00:56'51" |
8.2 | 11'20" | 00:59'19" |