6.1 km | 00:27:51 | 04:34/km日期: 2023-03-28 15:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 04'21" / 04'33" / 04'34" / 04'38" / 04'44" / 04'40" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.42 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
947.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'33" | 00:08'54" |
| 3 | 04'34" | 00:13'28" |
| 4 | 04'38" | 00:18'06" |
| 5 | 04'44" | 00:22'50" |
| 6 | 04'40" | 00:27'30" |
| 6.1 | 04'01" | 00:27'52" |
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