8.0 km | 01:34:01 | 11:43/km日期: 2023-03-29 02:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 13000 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 12'19" / 12'05" / 11'21" / 11'59" / 11'41" / 11'34" / 11'22" / 11'11" / 25'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+01'03") | 1000 / 1000 | 140 / 57 |
| 2 | | 12'06" (+00'50") | 1000 / 2001 | 136 / 60 |
| 3 | | 11'25" (+00'09") | 1000 / 3001 | 137 / 63 |
| 4 | | 11'53" (+00'37") | 1000 / 4002 | 137 / 61 |
| 5 | | 11'42" (+00'26") | 1001 / 5003 | 141 / 60 |
| 6 | | 11'39" (+00'23") | 1000 / 6003 | 136 / 62 |
| 7 | | 11'24" (+00'08") | 1000 / 7004 | 138 / 63 |
| 8 | | 11'16" | 1001 / 8005 | 138 / 64 |
| 9 | | 11'21" (+00'05") | 13 / 8019 | 106 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.48 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'05" | 00:24'24" |
| 3 | 11'21" | 00:35'45" |
| 4 | 11'59" | 00:47'44" |
| 5 | 11'41" | 00:59'25" |
| 6 | 11'34" | 01:10'59" |
| 7 | 11'22" | 01:22'21" |
| 8 | 11'11" | 01:33'32" |
| 8.0 | 24'54" | 01:34'01" |
留言 
展開計圈分析
