water 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

water 新北市
ID 14825

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10.0 km | 00:54:10 | 05:24/km

日期: 2015-12-21 19:03 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'40" / 05'20" / 05'26" / 05'37" / 05'17" / 05'25" / 05'31" / 05'21" / 05'11" / 05'17" / 04'54" /

12月累積里程 : 132.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'20"	00:11'00"
3	05'26"	00:16'26"
4	05'37"	00:22'03"
5	05'17"	00:27'20"
6	05'25"	00:32'45"
7	05'31"	00:38'16"
8	05'21"	00:43'37"
9	05'11"	00:48'48"
10	05'17"	00:54'05"
10.0	04'41"	00:54'10"

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